по поводу результатов опроса: можно от каждого ответа отнять по 3-4 подтягивания и будет реальный результат. просто у большинства репперков есть ахуенная манера преувеличивать
если бы тема была "сколько вы можете раз удовлетворить девушку за ночь", то результаты были бы хоть в книгу рекордов гинесса вписывай посмертно
Добавлено через 2 минуты 46 секунд
-Цитата от Сибирский ТэТэ 
в школе ещё такую хуету запалили,что после пробежки легче подтягиватся,хз почему,но это факт
известный научный факт
потому что после любого упражнения на ноги, руки потом работают лучше + пробежка является своего рода разминкой, кровь лучше циркулирует по телу, сердечно-сосудистая хуячит как насос
допустим оптимальная тема перед штангой - приседы. тоже как бы тематика общеизвестная.