ромич, ты наверно так и хочешь написать ты мне вк пиши, если че есть сказать ну там пару советов дельных дать

а можно например хавать дохуя и пресс качать с пользой?

ромич, если ты еще не скурился там ебашь вирт и будь моим личным тренером