-Цитата от Evgen 
забей холодильник жратвой
и пыхни полку .. а потом вспомни про холодильник
нифига не толстеешь.
два года - и безрезультатно
Добавлено через 2 минуты 26 секунд
-Цитата от Music Edition просто нужно при посещении тренажерки много кушать в течение дня маленькими порциями, много спать, постоянно заниматься
желательно самодельный протеиновый коктейль еще пить по утрам
наберешь мышечную массу и жир
весной сгонишь жир, если будешь бегать по утрам и заниматься, и все, летом будет красивое тело
весной станет впадлу, ты не думал об этом?)