-Цитата от Костя Unreal
-Цитата от Mc Илья
-Цитата от Костя Unreal
хуле там уметь то?
я чтобы 30 подтянутся, 5 лет в качалку ходил
крутан

а я вот мог 8 раз а потом за месяц до 15 подянл
а дальше только 18 с напрягом делал и дальше вообще хз как

до какого-то периода поднимаешь быстро, потом дальше трудно.