у меня раньше такое было, что заснуть не мог, не послушав чего-нить. вечно закидывал наушники в уши перед сном или в колонках врубал, и всё время засыпал,. на утро просыпался соответственно тоже с музыкой.
сейчас не могу заснуть без хавчика. в два-три часа ночи тянет к холодильнику