ну вот в обычные дни только по утрам мою голову и сам моюсь
в дни, когда тренировки, моюсь по утрам и после тренировок
в дни, когда бассейн, моюсь по утрам и после бассейна
в дни, когда бассейн и тренировки, то моюсь по утрам, после бассейна и после тренировки...
во бля как сложно сцуко всё...
голову вынужден каждый день мыть ибо жирнеет сука за пол дня...
летом вообще в душ лётаю по раз 5 на день, если не больше...