-Цитата от C-Bert

-Цитата от Deegun

да на фотке тренер)) я со школы с 72 до, ну вот ща где-то 90 набрал, в феврале 95 было)) ваще я дрыщ жирный, но тренер своим примером вдохновляет

нихуя дрищ жирный!! я бы сказал что масса пиздатая у тебя!!
а рост какой?? и объёмы?? и сыловые тоже говори??

писал недавно вроде, ниче не изменилось, только похудел
рост 188-190 по разным замерам
грудь на выдохе 116(на вдохе 114 кста), бицепс 39, талия 83, бедро 63
силовые ща жим 3х8х95, присяд 3х10х130, 3х10х135 становая.
у меня в пояснице несколько протрузий, поэтому тянуть и приседать на раз боюсь, в конце марта на раз 115 выжал, криво правда. фото светить не буду, так как нечего вообще показывать