-Цитата от Kluivert

-Цитата от Руслан А

Братва, с чего надо начинать человеку, который тяжелее оптической мышки ничего не держал?

Исключительно базовые упражнения,прогугли

Добавлено через 1 минуту 20 секунд

-Цитата от mab

французский 27 кг
на бицепс штангу 35кг

У тебя рука точно 36 см?

Добавлено через 2 минуты 10 секунд

-Цитата от Super*Oleg

Французский полтос раз на 6.

Сегодня 42 кг на 6 раз сделал

Молодец.для твоей руки и веса это дохуя даже.

Добавлено через 1 минуту 43 секунды

-Цитата от C-Bert

-Цитата от Super*Oleg

Французский полтос раз на 6.

ты то бля не 70 кг!
а у него рычежки сломаются с полтосом!!

Добавлено через 3 минуты 4 секунды

я когда как само заебись сутра, мне нравится!!
енергии уйма просто!!

ну не 70 да)просто отписать захотелось)как твои результаты?прет?