Парни,нашёл систему тренировки броска сверху вот: http://streetball.by/index.php?option=com_content&task=v...d=99999999

У кого какие мнения по этому поводу.Рально может дать результат? или если способностей особых к прыжку нет,то и заморачиваться не стоит..