в 2007 начал торчать, весил тогда 94 кг.
с 2009 года попустился.

после всех больничек и тд во мне осталось 76 кг.
снова подался в спорт, вместо тяжелого пришлось начинать снова в среднев весе.

за полтора года набрал 10 кг, сейчас 86.
так же мечтаю вернуться в тяжелый вес.
ем очень много, стараюсь есть только здоровую пищу, спортом занимался до июля до 6 часов в день, сейчас отдых себе небольшой устроил.
с осени снова вернусь к режиму.

все мои попытки скорее набрать вес не увенчались успехом, пробовал много всего, от пивных дрожжей до сухого детского питания.

кто знает верняковые варианты - пишите, буду благодарен.