-Цитата от Ибко Шумный 
у всех по разному, здесь уже от генетики зависит, некоторые вобще и кг не наберут а некоторые и 10 наберут кг. за месяц, два.
мало я таких видел кто бы по 10 кг набирал за месяц
может они и есть, но это индивидумы какие то, или больные чем то
может 4 кг и не много, но и немало во всяком случае как ты сказал
