Supra Для того чтобы пойти заниматься мне сперва нужно набрать массу ( чтоб из чего строить уже тело ) , так вот, употребляя эти добавки в виде гейнера протеина не занимаясь за какое время я тупо вес наберу или вообще не занимаясь наберу принимая добавки? наверно да, но как быстро?
Просто все пьют иха ходя в спорт зал, но вот чтобы просто их пить и результат в виде веса не слышал