-Цитата от Ибко Шумный

я не имею виду мышцы, я ж не спрашиваю что, если я буду не занимаясь пить гейнер почему у меня не будут расти мышцы, я про то что Например буду пить добавки не заниматься и при этом мой вес будет увеличиваться? ну белки углеводы вся хурма эта в гейнере есть, правильно? соответственно влечет увеличению веса, веса а не мышц сразу.

вот в чем вопрос

ну будет так же как об обычной каши или колбасы результат не стоит таких денег. Двигайся мало, ешь много и может быть наберёшь вес, зависит конечно многое от индивидуальных твоих особенностей.