-Цитата от danikk 
-Цитата от Рока -Цитата от danikk А какой интерес на пальцах отжиматься?
Пальцы качать?
кисти укрепляет
А больше укрепляет,если отжиматься на ладонях или на пальцах?
На ладонях - не укрепляет кисти, а наоборот выбивает. Укрепляют кулаки, но лучше - пальцы.