-Цитата от danikk 
-Цитата от Рока -Цитата от danikk А какой интерес на пальцах отжиматься?
Пальцы качать?
кисти укрепляет
А больше укрепляет,если отжиматься на ладонях или на пальцах?
на ладонях опора идет на плечевой пояс так или иначе, а на пальцах - нагрузка идет на лучевую кость и кистевые суставы, если нужно укрепить кисти то есть другой шикарный способ
