-Цитата от C-Bert
ты этого рогатого себе в жопу плошмя засунь!!

что хеёвого в том что я встаю пол 5го утра наработу и у меня есть всего пол часа чтоб собраться и пожрать и выпиваю его и все

там всего на порцию 60 г рам углей хуй знает почему ты тут повыёбываться надумал!!??

и дэст отписал тоже хуеты кусок в другой теме!!

я же его не ебашу так как там стоит по 3 раза на дню!!

условно говоря тебе 60 гр должна быть дневная норма углеводов)