..вот маленько закупился..


пацаны, вопрос опять по трапам: кто по сколько повторов на шрагах долбит?
я по 12-15 делаю, а тут в зале чела одного видал, так он раз по 30 делал... трапы у него оч внушающие))
потому и задался вопросом, а от скольки повторов лучше переть будет...