купил вот себе протеинчика на пробу))
есть ли смысл мне чуть позже взять креатин иль нет? мои размышления по этому поводу: он же даёт дури нормально, но мои веса пока ростут, не стоят на месте... когда станут, тогда и брать? как он на массу даёт? у нас в магазе акция, купив 3кг гейнера банка креатина нахаляву))
Добавлено через 1 минуту 3 секунды
-Цитата от МЭДЫЧ 
-Цитата от NLO -Цитата от МЭДЫЧ со вчера развиваю новую группу мышц - лицевые
в общем, пасаны , носите головные уборы, не сидите на сквозняке и не простужайте лицевой нерв)
на плаванье, кстати, ебало только так качаеться
под капельницей и электрофорезом тоже нехуёво
но для меня плаванье более приятное времяпрепровождение))
