важное упражнение это развиваеть воображение.. я могу закрыть глаза и представить, что встаю со стула в своей комнате и гуляю по квартире, прохожу мимо родителей которые смотрять телевизор, пролетаю сквозь окно и летаю по улице, пролетаю сквозь дома, могу пролететь сквозь Землю, ее слои, до самого ядра через магму, потом вылететь по каналам через действующий вулкан и полететь прямо к солнцу, окунуться в него и не обжечься и обернуться и посмотреть из далека на нашу планету и как Луна отбрасывает на нее тень и я оказался там в самое Солнечное затмение. Вот так можно угарать с воображением, иногда так увлекает, что когда возвращаешься, то даже эйфория накатывает, такое как бы приятное удивление, типа нихуя себе!

и тут давно еще Психоделик писал, что постоянное самоосознание себя в течении дня дарит в бонус ОС раз в неделю где-то