-Цитата от кот под колпаком 
бегать по утрам-это дело спортсменов.которые не работают\учатся.а целиком и полностью отдают себя спорту
Бегать можно и вечером, вообще, считается что идеальное время для тренировок это
с 12 до 14 часов дня, или с 18 до 20 часов вечера
Если температура ниже 25 градусов, то бегать не советую, хотя все зависит от физических возможностей человека, бывало, люди устраивали марафоны в Арктике