-Цитата от Feeler 
сегодня на тренажере, для жима ногами (не вертикального), такого под углом который в 35 где то, чета не знаю как он называется, 300 кг пожал на четыре раза. первый раз такой вес там делал
в таком тренажере в смысле? а сам сколько весишь?
кстати первую неделю по Верхошанскому отзанимался, пока легко довольно прошел эти тренировки, дельты передние подахуели слегка, а так норм, по ходу буду отписывать свои впечатления