про эка пацан спрашивал.
а дальше ответ если сердце крепкое то че каво.
и в дополение совет по питание, высоко интенсив, клен или еще чего!
че я не прав?
у меня сердце здоровое, проверялся. но от одного клена бывали дискофорт в груди.
добавь туда еще эка и пойти ебашить высоко-интенсив?