-Цитата от Dest 
-Цитата от CARBO aka Nobeatz -Цитата от Dest да это понятно)
просто я последнее время стал скептически относиться ко всей этой теме.
просто типа знаю он на тренировках садится 160 на 6. в бинтах и комбезе на соревнованиях 230 сел. ну что за хуйня)
я против.
чето нет настроения спорить нога болит ебал я все в рот.
а хуйня то в чем? я так и не понял
экиперовка при правильном использовании должна прибавлять миниму 60 кг (дальше зависит от веса, тяжам лучше) к результату
это касается приседаний
вот и я о том)
о чем?о том что они прибавку дают в 60 кг?а хуйня то тут причем?
Добавлено через 31 минуту 30 секунд
и это...почему у тебя сосать то должны?сколько вес собственный и сколько поднимаешь?