-Цитата от sark
становая тяга страшнее и ебливей, как по мне.до сих пор помню как чуть позвонки не сложились на 210кг из-за технической ошибки.присяд легче дается, хотя кому как)
при правильной технике ниче не сложиться

присяд не может быть легче - это ж тебе надо со стоек снять, отойти, присесть и обратно подойти и поставить на стойки(а до этого надо комбез одеть, бинты намотать(
а в тяге - комбез одел как пижаму, поднял, подождал и опустил)