-Цитата от CARBO aka Nobeatz 
-Цитата от sark становая тяга страшнее и ебливей, как по мне.до сих пор помню как чуть позвонки не сложились на 210кг из-за технической ошибки.присяд легче дается, хотя кому как)
при правильной технике ниче не сложиться
присяд не может быть легче - это ж тебе надо со стоек снять, отойти, присесть и обратно подойти и поставить на стойки(а до этого надо комбез одеть, бинты намотать(
а в тяге - комбез одел как пижаму, поднял, подождал и опустил)
я был в комбезе.в inzer trx если быть точным)
не спорю, техника у меня не идеальна, особенно в мертвой точке, но в тот момент под правой ногой поехал один из ковриков, которые постелили, чтобы дорогостоящий пол не изувечить.