-Цитата от AirMisha 
Для меня сейчас эта проблема и вопрос об завязке с бухлом стоит особо остро.
Мне не совсем повезло в плане здоровья, а именно по наследству передалось такое не приятное зоболевание, как синдром Жильбера. Помимо того, что нельзя хавать жирного, загорать, нырять почему то, еще разумеется нельзя пить.
Но я само собой ввиду своей глупости все это не соблюдаю, потому как человек хватается только тогда, когда припечет...
Почти всегда пожелтевшая склера глаз, обостряется спустя пару дней после гудежа, что немного смущает некоторых окружающих людей. Приходится растолковывать...
Теперь еще буквально за короткий промежуток времени пару раз судорога перед сном ломанула (никогда не было), думал что мне кто то просто палец мой на ноге выворачивает, чуть не сдох от боли.
Неделю назад я перед сном забыл дышать. То есть лежу себе, потом чувствую легкую эйфорию и вдруг понимаю, что не дышу уже какое то время.
Вобщем нужно вязать.
Все никак руки не доходят объяснить моим друзьям, что если я буду бухать хотя бы раз в неделю, то они меня похоронят уже лет в 35, а когда я не иду на синьку, то они обижаются...
Вобщем занятость нужна левая, какая то увлеченность, и обязательно изолировать себя от друзей. Хочу съебаться отсюда, ебись оно все конем.
Добавлено через 3 минуты 12 секунд
-Цитата от Squire пить бросить - херня, вот курить бросить это даа...
Забавно, но у меня все в точности наоборот.
попробуй начать бегать по вечерам, часиков в 7-8, пару недель просто тупо заставляй себя - через эту пару недель охуеешь от того как все заябись и какое у тебя будет самочувствие, после бега можно на скакалочке попрыгать, а при наличии друга и по лапам побить если нравится. Я вот с лета стал так себя пытаться исправлять, и не скажу конечно, что прям бросил пить, но делаю это намного реже. Сейчас нашу сибирь ебут морозы и бегать конечно не вариант, но лично я уже жду когда будет температура около нуля, что бы снова начать это дело. Я вот с другом бегаю, который так же решил вернуть былые кондиции. Реально говорю попробуй пару недель себя позаставлять, и если тебе на 15 день не захочется бегать дальше - то будешь думать че-нить другое.
Есть вариант играть в футбол, но в него каждый день не поиграешь, а тут реально главное систематически заниматься.
Добавлено через 2 минуты 43 секунды
К слову если раньше я приходил после работы и уже нихуя не хотел делать, а перед сном стабильно часик не мог заснуть - то летом сразу после бега меня посещал такой свежак, что мог запросто поработать пару часов со всей ясностью ума, и засыпал часов в 11 без базара.
Добавлено через 4 минуты 2 секунды
сейчас перечитал, на какую-то хуйню сектантскую похоже получилось
Добавлено через 7 минут 50 секунд
- А те кто говорит спортом займись, например регулярно хожу на коньках кататься, на лыжах. Так же дома гирьки потягаю и тому подобное.
Коньки - это хуйня. Лыжи - это выход, но подозреваю ты не бегаешь на них ежедневно, а это как я уже писал нужно делать каждый день. Минут 40 в день здоровой нагрузки на организм, и вы спасены, ну или по крайней мере притормозите точно.