У меня тоже проблемы с нервной системой были, ну если это можно так назвать. После выходных у еня были панические атаки, которые ебали пару дней, какие-то намеки на апатию, и вцелом ебаненький тонус, короче джентельменский набор алкоголика, все эти испытывает каждый, кто стабильно заливает за воротник, самое хуево, что дело пахло деградацией. А бег всю эту хути за месяц убрал + внес охуенную свежесть, это не качалка, не единоборство, тут не нужно никаких затрат, и навредить ты себе не сможешь (ну если только не будешь бегать сразу после сна или в каких-нить китайских кедах по асфальту). Дело твое, на меня вот никто не обиделся, а даже присоединились.