весьма затруднительно, на мой взгляд. по сути можно делать упражнения только сидя и лежа(кроме жима и пулловера) + турник и брусья. поэтому большинство "арсенала" просто не удастся задействовать и, что самое главное, заниматься без базы(жим, становая, присяд).