-Цитата от Sinoptik
-Цитата от Мистер Маки
-Цитата от Sinoptik
ты вообще быстро веса увеличиваешь пипец)))

да никуя подобного )только присяд из базовых... становая,жим стоят на месте )) ну сейчас стал регулярно заниматся, думаю сейчас попрёт нормально )
а как собственная масса?)
ну пару киллограм набрал ... был 79 , сейчас 81-81.5 ) с начала занятиий в зале 8 кг набрал, маловато конечно )