-Цитата от REIMS
-Цитата от Super*Oleg
-Цитата от REIMS
со штангой? а зачем с бруска, ты же ниже уровня стопы жопой не сядешь

Я на лавочки встаю, когда с гантелей приседаю, чтобы об пол не стукать её, а со штнагой на чем-то приседать первый раз слышу

попробуй.задняя поверхность бедра лучьше цепляеться.
полностью стопу на брусок ставить?
попробую, как раз присед завтра, хотя чисто по логике пока не могу въехать в смысл)
та не вся стопа... только пятки... если я правильно понял...