-Цитата от Унылый КОТ
-Цитата от Справа Всё ИМХО
-Цитата от Унылый КОТ
Клюцица была оторванна полностью. торчала сантиметра на три.
Открыли плечё, спицу в виде крючка на 3 месяца вставили, вытащили было как при рождении. Потом я кажеться перенпряг сустав и плече опять немного уехало в низ. Сейчас клюцица торчит 1 см.
Сейчас особо проблем нет, но лет через 20, с бадибилденгом 10 будет артроз, опять операции. Думаю к старости будет очень пиздец.
Добавлено через 4 минуты 10 секунд
И сколько стоит алькалин и геник?
В Израиле хорошие доктора, подлечат тебя в старости.
Храни их б-г.
Добавлено через 5 минут 35 секунд
-Цитата от Digan
Кот, возьми креатин моногидрат от Юниверсала например, баночки в 200 грамм те на месяц хватит, стоит рублей 500 где-то на ваши. Эффект не меньше чем от модного креалкалина
Что мне это даст?
Да и я сечас "сушусь". Потом когда массу набирать буду думаю попробывать жрать всякие добавки ибо хочу набирать массу не набирая жира.
ну на сушке креатин пить резона нет, водой немного зальет. Дает повышение силы и выносливости, как следствие ты больше поднимаешь за тренировку из-за чего больше растешь