И это повышение силы реально заметно? Тогда обязательно возьму.
п.с. те кто не делает дэд лифт, как тренируете поясницу?
Я на тренажере но, не люблю тренажеры. Ищу что то с свободным весом. Вот гуд морнингс вроде нормально выгледят.