русик, закидываюсь по 40мг ежедневно, не знаю как тебе, а меня балкан прет
а жим у меня не прет, скорее всего, потому что одна из сопутствующих мышц отстает, крылья у меня слабоваты
кстати, кто на фотке угадает меня получит +5 к опыту