-Цитата от Dest 
срывы на жимах хуйня) там у мужиков броня как на танке) ну так ребра ломают бывает, знаю грудную сломал тип ничего собрали.
Добавлено через 1 минуту 3 секунды
да там пизда колену. нахуй я это видео посмотрел блять сам до сих пор хромаю блять ебучие связки ебучие колени.
в теории должны ломаться рёбра и прокалывать лёгкое...
а вообще такие видео смотреть полезно, поучительно.
Я вот один раз посмотрел видео как чел с открытым хватом жал и сорвал, всё с тех пор неразу больше открытый хват не делал. А до этого только им и жал.
Добавлено через 4 минуты 35 секунд
-Цитата от REIMS -Цитата от Dest срывы на жимах хуйня) там у мужиков броня как на танке) ну так ребра ломают бывает, знаю грудную сломал тип ничего собрали.
Добавлено через 1 минуту 3 секунды
да там пизда колену. нахуй я это видео посмотрел блять сам до сих пор хромаю блять ебучие связки ебучие колени.
я вот насмотрюсь и потом очково в зале заниматься
а вообще я это видео хотел закинуть
повезло страхующим, если б на ногу упала то пизда бы была
Да походу эти дрищи на подстраховке, в 90% случаев для понта.
У штанги пиздец какая энерция развиваеться при падении, даже если и успеют среагировать то не поймают. А если поймают, спина в мясо.
Лучше тренировать технику сбрасивания штанги. На олимпиадаы у них часто срывы, но всё пучком...