-Цитата от ЭмЭкс
-Цитата от Мистер Маки
160 становая, 170 - присяд , 90 жим лёжа ... сука ебучий жим

Всегда удивлялся людям,у которых тяга меньше приседа)Присед-

Жим Л...да маловат
спина самая сильная часть человека

поэтому тяга зачастую и обгоняет

но у хорошего спортсмена все должно быть на высшем уровне

у меня раньше тоже тяга кг так на 40-50 обгоняла приседания)
главное ж экипировку правильно использовать)
но без экиперовки тяга всегда будет опережать присед
