-Цитата от Миша NIF 
-Цитата от Планетский -Цитата от Миша NIF вот вопрос народ...у меня в подмышках снаружи и на бицепсах шрамы..кожа рвётся...раньше думал массу наберу все ок станет но набрал а шрамы продолжают расти с каждой тренировкой...есть против методы али мази какие?
это растяжки, парень, забей) есть крем от растяжек для беременных, но им пользуются в качестве профилактики, а так они не проходят)
да я вкурсе у меня в 16 как начал качатся они появились...просто все говорили что мол больше массы наберёш и кожа не будет рватся...а оно всё равно
ты чё брачо, наоборот. Когда массу набираеш, рвёться. это от части гинетика, но при определённой массе почти у всех рвётьсся.
У меня к примеру еще в детсве когда я очень быстро, сильно вырос порвались подмышки, икры и ляшки.
И вот недавно за несколько месяцов 15кг скинул и тоже почемуто порвались. На пол бицухи красные полосы были. Сейчас они побелели.
Я лично абсолютно не парюсь, они мне даже нраввяться - брутально.