-Цитата от Valo 
два ципленка в теме,
буду третим
------
хз затрагивали нет тему,
во время занятий, пить жидкость в виде минеральной негазированной воды полезно, или же наоборот. А то противоречивые мнения в зале
пить обязательно и как можно больше
но лучше не минералочку, а простую воду питьевую на мой взгляд
можешь даже взять какой-нибудь напиток для спортсменов, если зубов не жалко