-Цитата от Agressor_1980

-Цитата от REIMS

насчёт цыплят кстати, цыпленков пиздец халк
только помоему какой-то непропорциональный




это не то что полезно, это нужно.
я за тренировку 1,5 литра воды выпиваю

или мне кажется, или руки отстают минимально

скорее "кажется", ибо руки у него 60см
кстати, товарищи, назрел вопрос: в связи с постепенным уменьшением жировой прослойки начинает сильнее проявлятся некая корявость и диспропорции, имеет ли резон пытатся сейчас что-либо править? Или забить уже до осени, когда опять начну много кушать углеводов и отжираться?