-Цитата от Digan
-Цитата от C-Bert
ладно попробую твоё чередование!

цыфры твои это что в граммах??

вдень всего 80 г белка, 20 г жира и хуй углей??

я тебя правельно понел??
процентное соотношение)))) в граммах это ж пиздец голодовка))
-Цитата от дрозды мои друзья
осталось уяснить в каких продуктах из тех что я ем сколько и чего содержится. в плане углеводы, жиры, белки
пали по ссылке
http://www.raznoblog.com/medical/2009/05/25/energetiches...-uglevodi/
вот я как то не сразу подумал

а % от какой цыфры брать?? общий ккал в день?!