Тема: Тренажерный Зал. Часть 4.
Показать сообщение отдельно
PR1DE AST
активный пользователь
Аватар для PR1DE AST
Сообщения: 7,519
Регистрация: 25.07.2008
Откуда: Дым
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 мая 2011, 20:25
ВКонтакте
  #2289 (ПС)
-Цитата от Alex Fiery Посмотреть сообщение
подскажите как лучше всего и правильно качать бицепс
гантелями и штангой я качаю,молоток вроде назыв. еще на турнике ладонями на себя...

offline