чета метилдрен то этот дорогой

я бы так не сказал.учитывая что в банке 100 колес и в одной капсуле содержиться 25 мг эфедры а в самом эфедрине 20 и при том в метилдрине других проколюх полно) а эфедра стоит вроде бы в районе 500-700 р за стандарт.в котором 10 колес

я бы взыл метилдрен про запас, на конец лета.
но пока, пожалуй ограничусь метан+дека

-Цитата от Dest

Всем кто просил контакт Кости раскидал, вы ему там в скайп простучите. Через него проще все и быстрее.
Цена на метилдрен с доставкой три касаря. Банка большая можно растянуть на два курса.

Добавлено через 2 минуты 20 секунд

-Цитата от Нормальный такой

-Цитата от Лидер экономии

ты то нихуя специалист, я посмотрю

Ну, ебать, расскажи как ты считаешь правильно. Может ты и объяснить нахуя восстанавливаться протом, если это можно сделать намного продуктивней и дешевле. И если ты увидел, я написал ИМХО.

Белок подразумевает рост и восстановление мышечной ткани, а углеводы восполнение и сохранение в депо энергии. Если ты сделал разрыв мышечной ткани на тренировке, как думаешь что тебе важнее белок или углеводы сразу после тренировки?

Хотя если хочешь говна набрать, то жри и белково-углеводную смесь. Если в качество сразу после треньки сыворотку, а потом уже через часок плотно похавай с нормальными углями.

Скинь мне контакты, если не затруднит)

-Цитата от Super*Oleg

я бы так не сказал.учитывая что в банке 100 колес и в одной капсуле содержиться 25 мг эфедры а в самом эфедрине 20 и при том в метилдрине других проколюх полно) а эфедра стоит вроде бы в районе 500-700 р за стандарт.в котором 10 колес

Тут все дело в том, что видишь Экстракт Эфедры не совсем Эфедрин, соответственно действие послабее, но сам препарат все говорят дико охуенный. Я щас турика со станазой мясом распущу потом закажу как раз спортпита да метилдрен и отпишу что да как из первых рук.

Droopy Dope - скинул.

-Цитата от sark

я бы взыл метилдрен про запас, на конец лета.
но пока, пожалуй ограничусь метан+дека

метан+дека за глаза хватит
о, эти незабываемые ощущения, когда за месяц на 8 кг раздувает

Только не забудь про антиэстрогены, а то нандролонове гино самое популярное)

Добавлено через 1 минуту

Я бы вот метаху с декой на лето хуй рискнул наверное, меня в жару так прыщами накроет что я блять на улицу побоюсь заточку запилить(

у меня уже на вторую неделю от деки в сосках уплотнения были, потом тамокс пожрал и нормально

Благо, что Тамокс стоит копейки)

акне после суста так и не было.кто говорил, что оно после курса только начинается - на себе проверил.ни разу не начинается, пару прыщей на лице и спине.и все.с деки вообще хз, убьет не убьет кожу.
либо возьму бюджетный вариант, чисто метан.потому что ну пиздец с деньгами сейчас

кто-что хавает на завтрак?

кашу три в одном которая там
отруби всякие
постная хуйня. диета как бы сейчас

тут сука торт и мороженное снились что в холодильнике у меня лежат початые немного. проснулся, - а хуй


кстати Русь, послушал трек на второй раунд. интересно тему раскрыл вообще
но наверное мистеры судьи не пустят с таким репом во втором а может наоборот.
Алексей подсобит вон тоже голосочком

подскажите как лучше всего и правильно качать бицепс

-Цитата от Alex Fiery

подскажите как лучше всего и правильно качать бицепс

гантелями и штангой я качаю,молоток вроде назыв. еще на турнике ладонями на себя...

-Цитата от Dest

Всем кто просил контакт Кости раскидал, вы ему там в скайп простучите. Через него проще все и быстрее.
Цена на метилдрен с доставкой три касаря. Банка большая можно растянуть на два курса.

Хуясе у вас цены, в Украине в два с половиной раза дешевле берём...Я так понимаю, это банка на 100 табов?

-Цитата от Dest

Белок подразумевает рост и восстановление мышечной ткани, а углеводы восполнение и сохранение в депо энергии. Если ты сделал разрыв мышечной ткани на тренировке, как думаешь что тебе важнее белок или углеводы сразу после тренировки?

Хотя если хочешь говна набрать, то жри и белково-углеводную смесь. Если в качество сразу после треньки сыворотку, а потом уже через часок плотно похавай с нормальными углями.

Я, всё наоборот делаю, после треньки через минут 20 углей простых в виде двух бананов.А через часа полтора полноценный приём еды, с большим количеством белка.

Пацаны, сейчас каждый день в принципе практикую такой салатик:
5-6 яичных белков, небольшой свежий огурец и чуть-чуть укропа, все мелко рубим и смешиваем. Бон аппети!
каллорий и углей к белку добавляется хуй да нихуя, но это вкусно и гораздо проще съесть чем яйца в сухомятку.
И грудку последнее время рублю тоже и смешиваю с тушенными шампиньонами - вкусно и опять же ни углей, ни жиров

Нормально хули)

я никогда не считал, сколько чего ем)
чисто прикидываю примерно.таблицу калорийности когда-то давно палил, запомнил че к чему.щас пытаюсь больше сложных углей жрать, а то прикинул, что быстрых у меня выходит многовато.да и хуйни не нужной типа белого хлеба или кетчупа.
все таки меташку соло возьму.не удастся денег достать(

я бы тоже на лето въебал какойнибудь мощный курсец) но дальше станазы дело так и не заходило)) видимо и не судьба,раз от такого мягкого препа прыщи вылазят под конец курса)как у школоло.15-ти летнего пиздец)))

Кто что скажет по витаминно-минеральному комплексу opti men ? Преимущественнен ли перед алфавитами, дуовитами, пиковитами и тд?
Взял попробовать

-Цитата от Valo

Кто что скажет по витаминно-минеральному комплексу opti men ? Преимущественнен ли перед алфавитами, дуовитами, пиковитами и тд?
Взял попробовать

дешевле выходит немного, с Супрадином помню сравнивал, так вот если супру хавать в такой же дозировке, как рекомендуют оптимен(3 табы), то по количеству микрокомпонентов состав практически одинаковый выходит, но 3 пачки супры в сумме чуть дороже, чем пачка оптимена.

Вчера в замесе падачь нахватал, сегодня в больницу поехал, сказали трещина в челюсти, шины наложили, говорят 2 недели носи резинки, жру блядь детское питание и йогурты весь день нихуя нажраться не могу, зубы не разжимаются, сказали на треначи нельзя ходить минимум месяц, я боевым самбо занимаюсь, а вот гантели ну и в тренагу можно, а как в тренагу ебашить у меня сил нихуя нету от такой еды, ЧТО МНЕ КУПИТЬ В АПТЕКЕ ИЛИ В СПОРТ ПИТАНИИ СКАЖИТЕ, что бы я вес хотя бы не терял и сила была тренагу посещать хотя бы по пару часов в день, что бы форму поддерживать
Протеин сывороточный уже купил, глютамин говорят надо и гейнеры, корочий я не шарю в этом, дайте советов

-Цитата от PushMYHead

Вчера в замесе падачь нахватал, сегодня в больницу поехал, сказали трещина в челюсти, шины наложили, говорят 2 недели носи резинки, жру блядь детское питание и йогурты весь день нихуя нажраться не могу, зубы не разжимаются, сказали на треначи нельзя ходить минимум месяц, я боевым самбо занимаюсь, а вот гантели ну и в тренагу можно, а как в тренагу ебашить у меня сил нихуя нету от такой еды, ЧТО МНЕ КУПИТЬ В АПТЕКЕ ИЛИ В СПОРТ ПИТАНИИ СКАЖИТЕ, что бы я вес хотя бы не терял и сила была тренагу посещать хотя бы по пару часов в день, что бы форму поддерживать
Протеин сывороточный уже купил, глютамин говорят надо и гейнеры, корочий я не шарю в этом, дайте советов

ну судя по всему гейнер тебе нужен, пища я так понимаю в жидком виде должна быть, а ничего более питательного жидкого кроме гейнера вроде и нет. Там по производителям смотри, например, Optimum Nutrition Serious Mass, MHP Up Your Mass или Ultimate Nutrition Muscle Juice какой-нить прикупи

да пища только жидкая ну или как пюре детское тоже проходит)

видимо твое занятие боевым самбо не помешало получить пизды
качал бы себе железо, и не выебывался