-Цитата от Dest 
Вы че тут нахуй советуете.
Ладно Руся он Самурай ебать в сраку, ну а все остальные?
Какая химия, какие гейнеры?
пусть так сначала позанимается да режим обычного питания настроит.
да я угараю ебать в сраку
он же написал, хочет диету не предназначенную для таскания железа
-Цитата от qq prod. кстати. купил абонемент
теперь буду ходить
охуеешь первые несколько дней после первой трени
