-Цитата от Nекий T 
- Чёт пиздеж какой то. Нельзя столько скинуть за тренировку.
Серьезно, причем он очень худой был. он весил 64-65 при росте почти 190, и скинул до 60.
Как раз на первой тренировке в одежде за два часа около 4 кг ушло
ну я за сутки скидывал 3 - 3.5
но это я еще кушал немного и чуть пил
по сути там воду гнал одну
объявили соревнования за 4 дня.
у меня лишка пиздец
и понеслось