-Цитата от вова ванэс 
-Цитата от Пэпэ -Цитата от вова ванэс Классная погода в Екатеринбурге, каждый день стараюсь на стадион ходить
подкачиваюсь
я бы вот побегала но что то у меня тут на районе парка даже нет
Бегать лучше в парке, конешно. Для зрения полезнее
а я не бегаю, обычно в бронежилете брусья и подтягивания делаю
у меня когда сердечко не болело, нам за плечи веревку одевали а с заде шину привязывали и заставляли фартлек бежать
вот это тренеровка так тренировка была