-Цитата от Рока

-Цитата от Олег Валерьевич

Доброго времени суток.
Такая проблема: при отжимании на брусьях, при возвращение в исходное положение, в области правой ключицы возникает колющая боль. Что делать?
Иногда бывает такое, что ни с того ни с сего по правой части тела будто пройдёт электрический заряд, очаг которого расположен в области правой ключицы.

плохо разминаешься, я когда начинаю французский делать плохо размявшись то тоже колит в ключице, на второй подход уже нормально
в общем разминайся

в французском главное не гнаться за большим весом, если делаешь на 6-8 раз максимум, то лучше снизить вес и делать на 8-10 или 10-12, т.к. тяжёлый вес плохо влияет на локтевые суставы и можно получить травму., а ключица я хз почему болит при данном виде упражнений., мб не правильно делаешь, там ведь она не должна работать.

у меня левая ключица при жиме сегодня пиздец болела, хз в чём причина.,вроде и размялся.