Показать сообщение отдельно
Унылый Кот
Собачий Сёгун
Аватар для Унылый Кот
Сообщения: 13,975
Регистрация: 12.09.2008
Откуда: Leipzig
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 1 июля 2011, 01:44
  #4194 (ПС)
-Цитата от Radio Посмотреть сообщение
решил систематизировать свои занятия таки. набрёл на вот такую оферту

вопрос товарищам химикам обоссоным - стоит ли связываться с такой программой и достаточно ли она подходит алкоголикам начинающим? Цель стандартная - помаленьку сгонять лишний вес и наращивать силовые, пляжный сезон в гробу видал, намерен заниматься долго на сей раз (когда-то пару раз начинал, но спустя каких полгода забивал)

Добавлено через 1 минуту 19 секунд
-Цитата от Sinoptik Посмотреть сообщение
у нас стоят будки,куда приносишь свою емкость и наливают нормальную родниковую воду,стоит 2,5 рубля литр
у меня родник в 200 метрах, но из крана вода течёт отличная, такчто не заморачиваюсь
хуита эти все новомодные проги. зачем?
делай базу, 2ой, 3ой сплит, по классике на массу, силу, выносливость - в зависимости от поставленной задачи. хавка грамотная плюс кардио.
Годик базу поделаеш, дальше сам. Ибо за это время знания появется.

offline