Мать приехала, теперь ем чаще в два раза.
и в течении дня у меня 5 кг набирается, блять
утром 75 вешу, вечером 80.
хуйня какая-то.
-Цитата от d.komendant 
поскажите как составить или где взять программу тренировок.
я полагаю, что у тебя там будут тренеры и будет индивидуальный подход за такую цену.
