-Цитата от Харизматичный

-Цитата от CARBO aka Nobeatz

сегодня жал 80 6 по 5. первый подход так себе - снимал сам. последующие все легче и легче - но уже снимать помогали

в прошлом году помню тоже пожал 80,с 85 веса медленно очень стали подыматься

у меня считай 3-я недель тренировок всего лишь. 7-ая по счету.
но 80 на руках уже уверенно держу.
до конца лета то надо кг до 120-130 дойти в рабочем.