Показать сообщение отдельно
4turap
Повышенный Градус
Аватар для 4turap
Сообщения: 4,788
Регистрация: 01.04.2008
Откуда: ГОРОД - ГЕРОЙ КИЕВ!
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 20 июля 2011, 19:40
  #2300 (ПС)
-Цитата от SamSound Посмотреть сообщение
-Цитата от Armi Посмотреть сообщение
-Цитата от SamSound Посмотреть сообщение

да не учите вы отца ебаться блеать, все заебись выходит, мне всего то 6 кг скинуть надо, да и не в первый раз на диете.
плавленный сыр - около 40-60% жирноти, майонез - около 60%, тёртый сыр- 30-60%.
уверен, что тебе нужно такое количество жиров?

низкоуглеводка подразумевает под собой: не жирное мясо, приготовленное без добавления жира, курица без кожи или индейка, рыба, морепродукты (не крабовые палочки, в которых 10 %рыба, а остальное крахмал). молочные и кисломолочные продукты с содержанием жира не более 2-3%.

ты меня не переспоришь, я скинула уже почти 17.
а я жру жирные продукты и все равно худею, почему так?) кстати этой весной 11 скинул, так что тоже как бы разбираюсь в предмете разговора) сегодня вот например шашлычки хавал
мяско
плотно

offline