Показать сообщение отдельно
ИНВАREC
NORiYARo
Аватар для ИНВАREC
Сообщения: 4,850
Регистрация: 17.03.2007
Откуда: Город-Порт
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 октября 2011, 15:46
  #2360 (ПС)
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
-Цитата от Пан Махмуд Посмотреть сообщение
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
бля, да он наверное мой ровесник или чуть помладше, анекдот этот)

Показать скрытый текст
- помогает ли корень женьшеня при импотенции?
- разумеется. главное - выбрать корень потолще и привязать покрепче.
Я не слышал.


Качки. Помогите программу для начинающего составить
тут где-то пару страниц назад корот выложил очень чоткую , лаконичную и ясную программу для начинающего. можно разве что кардио туда добавить тебе наверное.

Добавлено через 2 минуты 13 секунд
https://www.hip-hop.ru/forum/post1074422987-n2303/ во
классика
ебашь так

Пн
Присед 5х5
Становая 6х3(3\4 рабочего)
Ср
Жим лежа 5х5
Приседание 6х3(3\4 рабочего)
Пт
Становая 5х5
Жим 6х3(3\4 рабочего)

offline